水

毎朝、指のむくみが気になってます。
普段しているリングが朝だと入り辛い。
昼頃になると通常通りに戻るんですけどね。
毎晩、寝る直前まで酒を呑んでいるので、夜中に必ずトイレに起きる毎日。
そういう水分摂り過ぎ的な事が要因なのかなぁと思っていた。
先日、たまたま寝る直前にコップ1杯の水を飲んだ。
翌朝、いつもよりむくみが軽い事に気付いた。
それ以来、毎晩寝る前にコップ1杯の水を飲んでるいるのですが、調子が良いです。
水を飲んだからといって、トイレに行く回数が増えたわけでもない。
毎朝、起きたらすぐに水を飲む習慣はあるんだけど、これからは寝る前にも1杯です。







【JACK BLUE LIVE INFO.】

2018年9月15日（土）
【ROCK IN YUSHIMA FES. Vol.4】
会場：FABULOUS GUITARS / 湯島・御徒町・上野広小路
open 18:30 / start 19:00 / charge 2,500(1ドリンク込）


【Y's VISION アメ横】
上野アメ横センタービルの大型ビジョン『Y's VISION アメ横』にてJACK BLUE のPV放映中。
毎日7時～22時、毎時6分と36分、1時間に2回のオンエアです。
※放映に関するお問合せは、株式会社トラストワイズプロダクション（http://trustys.jp）まで

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